Combien d’heure de sport par semaine pour maigrir ?

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    Suzie
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    Bon comme beaucoup je ne suis pas une grande fana de sport mais j’ai environ 10kg à perdre donc il faut que je m’y mettes… la question c’est : combien d’heures faut-il passer à faire du sport pour que les kilos partent rapidement ? Je connais une fille qui en fait 5h mais ça me semble énorme :'(

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